Sauna infrared – Latem – kiedy świeci słońce, jego promienie działają nie tylko na naszą skórę, ale również na samopoczucie. Sauna infrared działa podobnie – daje mnóstwo pozytywnej energii, a tym samym pozytywnie wpływa na nasze zdrowie.
Ciepło podczerwieni jest nie tylko bardzo przyjemne, ale także wnika w skórę głębiej niż w tradycyjnej saunie fińskiej. Dzięki temu sauna infrared ma także działanie lecznicze – przebywanie w niej zwiększa ruchliwość ciała oraz zmniejsza sztywność stawów. Badania wykazują, że ciepło w podczerwieni łagodzi różnego rodzaju bóle mięśni i stawów.