Infrarød sauna - om sommeren - når solen skinner, påvirker dens stråler ikke kun vores hud, men også vores velbefindende. Den infrarøde sauna fungerer på samme måde - den giver en masse positiv energi og har således en positiv effekt på vores helbred.
Den infrarøde varme er ikke kun meget behagelig, men trænger også dybere ind i huden end i en traditionel finsk sauna. Takket være dette har den infrarøde sauna også en helbredende virkning - at blive i den øger kroppens mobilitet og reducerer ledstivhed. Undersøgelser viser, at infrarød varme beroliger alle slags muskel- og ledsmerter.